Diab-Pont: Cukorbetegen is teljes az élet

Itt jár most: Home Receptek Egyebek

Egyebek

Guacamole (avokádó szósz)

Az avokádó egy Latin-Amerikából származó egzotikus gyümölcs, amellyel egyre gyakrabban találkozhatunk a magyar konyhákban is. Sokan idegenkednek a fogyasztásától, mert igen magas kalóriatartalmú gyümölcs a benne lévő jelentős zsírtartalomnak köszönhetően, azonban szerencsére ezek hasznos zsírok. És ha avokádó, akkor készítsünk guacamole szószt, amelyet a II. típusú cukorbetegek szinte korlátlan mennyiségben fogyaszthatnak nyers zöldségekkel - sárgarépával, kígyóuborkával, zellerszárral mártogatva benne. Elkészítése kb. 5 percet vesz igénybe, íze viszont felejthetetlen!


( 13 értékelés )
Hozzászólások (1)
 

Ribizli dzsem

Az igazi zamatos magyar ribizlit sajnos csak nagyon rövid ideig élvezhetjük, június közepétől július közepéig, ezért érdemes minél többet fagyasztva elraktároznunk belőle ínségesebb időkre akkor, amikor tehetjük, vagy kitűnő dzsemet is készíthetünk belőle akár diabetikus változatban is. Ez a gyümölcs híres rendkívül nagy mennyiségű C-vitamint tartalmáról, de jelentős kálium- forrás is.
100g dzsem szénhidráttartalma: kb. 31g


( 2 értékelés )
Hozzászólás
   

Ételféleségek

 

Legfrissebb hozzászólások

Magazinunkból

Receptjeink

 

Hírlevél feliratkozás

Iratkozzon fel hírlevelünkre, és 500 Ft értékű ajándékot kap!

Tovább a részletekre

A feliratkozás semmilyen kötelezettséggel nem jár, bármikor leiratkozhat.
Adatait bizalmasan kezeljük és harmadik félnek nem adjuk ki.

Népszerű receptjeink

Cím: 2030 Érd, Mester u. 39.
E-mail: Írjon Ügyfélszolgálatunknak!
Telefon: +36-30/900-5217
Kapcsolattartó: Füzesi Brigitta
Portál
Magazin
Webáruház
Ügyfélszolgálat
Tudástár
Szakácskönyv