Édes sütemények

Almás-túrós muffin

Ha édességre vágyunk, de nincs sok időnk vagy kedvünk órákig a konyhában sürgölődni, akkor a legegyszerűbb, ha bekeverünk egy jól bevált muffintésztát. A túró és az alma igazán különlegessé teszi ezt a kedves és elronthatatlan süteményt.

Banánkenyér

A banán a legkedveltebb déligyümölcs, remek kálium és B6 vitamin forrás, de magas a rost-, C-vitamin-, magnézium- és biotin tartalma is. Receptünk egy igazán finom különlegesség, mivel azonban más gyümölcsökhöz képest a banán kevésbé lédús, ezért sajnos több kalóriát és több cukrot tartalmaz.
100g sütemény szénhidráttartalma: 37g
1 szelet szénhidráttartalma: kb. 17,5g

Berliner

Citromkenyér

A citrom mindig könnyen hozzáférhető, egészséges és olcsó. Utánozhatatlanul frissítő ízét és illatát hordozza ez a süti. Készítse el receptünk alapján, nem fog csalódni benne!
100g sütemény kb. 32,7g szénhidrátot tartalmaz

Citromos csillag

Nagyon egyszerűen elkészíthető aprósütemény recept. Olyan finom, hogy csak az tudhatja, aki már kipróbálta!
100g szénhidráttartalma: kb. 44g
1 db szénhidráttartalma: kb. 3,5g

Citromos szelet

Csokis-fahéjas muffin (ejtsd: maffin)

Nem véletlenül divatos manapság nálunk is a muffin: receptünk könnyen, gyorsan elkészíthető, garantált a siker, sőt az elkészült süteményt lefagyaszthatjuk, és bármikor felmelegíthető a mikróban. Érdemes tehát nagyobb adagot sütni, mert biztosan a család kedvence lesz.
1 db szénhidrát-tartalma: kb. 18,5g

Diós-vaniliás kifli

Ha szeretne gyorsan nagy sikert elérni, feltétlenül készítse el a diabetikus diós-vaniliás kiflit. Ez az omlós, sokáig eltartható sütemény egy egyszerű kávézást is ünnepivé varázsolhat. Receptünk igazán egyszerűen és gyorsan elkészíthető!
100g szénhidráttartalma: 56g

Édes kelt kalács

Speciálisan cukorbetegek számára kifejlesztett DIABET-MIX linzerliszt-keverékkel készült, csökkentett szénhidrát tartalmú sütemény.

Fűszeres almás lepény

Az almát már az ókorban is a gyümölcsök királynőjének tartották számtalan jó tulajdonsága miatt. Kiváló élettani hatásai mellett egyik legnagyobb előnye, hogy szinte bárhol és bármely évszakban beszerezhető és élvezhető.
1 kocka szénhidrát tartalma kb. 10g

Habos fenyőfa

Karácsonyi muffin (ejtsd: mafin)

Magyarországon is egyre népszerűbbek a formában kisült apró sütemények, amelyek rendkívül egyszerűen és gyorsan elkészíthetők: a hozzávalókat néhány mozdulattal elkeverjük, a kapott masszát zsiradékkal kikent vagy papírformával kibélelt muffin sütő tepsibe kanalazzuk, majd 15–20 perc alatt készre sütjük.

Kókuszgolyó

Sütés nélkül készíthető el a diabetikus kókuszgolyó, amely nem maradhat ki a cukorbetegek életéből, hiszen annyira finom! 1 db szénhidráttartalma kb.: 19g

Kókuszos kocka

Linzer karika

Speciálisan cukorbetegek számára kifejlesztett DIABET-MIX linzerliszt-keverékkel készült, csökkentett szénhidrát tartalmú sütemény.

Madeleine

A madeleine története a legenda szerint akkor kezdődött, mikor egy francia lány, akit Madeleine-nek hívtak, megajándékozta a kis sütikkel Stanislaw Lezczynskit, Lotaringia hercegét. A hercegnek annyira ízlett a sütemény, hogy lelkesen kínálni kezdte vele lányát is, aki XV. Lajos felesége volt. A madeleine-ek népszerűsége ekkor kezdett felfelé ívelni, majd meghódította egész Franciaországot. Itt az ideje, hogy minket is meghódítson!

Mandulás linzerperec (kb. 40db)

Meggyes kevert tészta

A meggy nem csupán nyersen, de feldolgozva is kedvelt idénygyümölcs, olyan antioxidáns-összetevők keverékét tartalmazza, amelyet egyetlen más gyümölcs sem. Nem veszti el ízét sem főzés, sem sütés során, és remek meggyes pitét lehet készíteni belőle diabetikus változatban is!
1 kocka szénhidráttartalma: 16 g

Mézeskalács

Egy kedves hírlevelezőnknek, Emődiné Pócsi Ágnesnek köszönhetően remek diabetikus mézeskalács receptet tudunk közreadni. Talán még nem túl késő elkészíteni, de érdemes jövőre is eltenni, mert nagyon finom. 100g szénhidráttartalma: kb. 66g

Négus

A sütésben kevésbé gyakorlottak is garantált sikert érhetnek el, ha elkészítik ezt a finom kakaós süteményt, amelynek illata még nagymamáink konyhájára emlékeztet.
100g sütemény kb. 39,4g szénhidrátot tartalmaz
1 kocka sütemény kb. 18g szénhidrátot tartalmaz

Omlós mézes sütemény

Nem könnyű finom diabetikus mézes süteményt sütni, ezért most egy olyan receptet ajánlunk, amely amellett, hogy rendkívül könnyen és mindössze 30 perc alatt elkészíthető, nagyon finom is.
100g sütemény kb. 49g szénhidrátot tartalmaz

Piskóta

Speciálisan cukorbetegek számára kifejlesztett DIABET-MIX linzerliszt-keverékkel készült, csökkentett szénhidrát tartalmú sütemény.

Puncs szelet

Ribizlis kocka

A ribizli rendkívül gazdag C-vitamin forrás, és savanykás íze üdítően hat a meleg napokon.
100g szénhidrát-tartalma: 24g

Rumos diókenyér

A rumos diókenyér könnyen és gyorsan elkészíthető, sokáig eláll, alacsony szénhidráttartalmú és mindenki kedvence lesz, aki kóstolta.
100g sütemény kb. 27,2g szénhidrátot tartalmaz
1 szelet szénhidrát tartalma kb. 13g

Sakktábla

A Sakktábla egy nagyon régi, de csodás sütemény receptje, amelyet akár gyerekekkel együtt is elkészíthetünk, mert egyáltalán nem nehéz és az eredmény nem csupán finom, de igen látványos is. 100g szénhidráttartalma: 43g

Szedres muffin

Akár friss, akár mélyhűtött szederből készítjük ezt a könnyű süteményt, különleges ízharmóniája miatt sok rajongója akad majd azok között, akik megkóstolják. A szederről és a többi bogyós gyümölcsről részletesen is olvashat cikkünkben: Bogyós gyümölcsök

Szilvalekváros kifli

Speciálisan cukorbetegek számára kifejlesztett DIABET-MIX linzerliszt-keverékkel készült, csökkentett szénhidrát tartalmú sütemény.